› ☆Sta Blog☆ › 2009年01月27日

  

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2009年01月27日

ライス

ライス


お米です


でも
お米じゃありません

S太です。

こんばんは

たまには

整骨院らしい

記事を簡単なやつからのせてみます☆



S太のマメ知識

パチパチパチ〜♪

怪我したときの

応急処置


RICE





est 局所の安静











Ice 冷却

















Compression 圧迫





















Elevation 挙上




















RICEは

打撲、捻挫などスポーツでよく起こるケガの多くに対応できる方法です。
RICEをすると痛みや腫れがひどくなるのを防ぎ、治りも早くなります。



頭の片隅にいれておいてください☆



皆さん


スポーツするときは怪我にはくれぐれも気をつけてください!
  


Posted by sta14 at 23:53Comments(3)身体のこと

2009年01月27日

CHERIO NAIL
































週末

天神の某ネイルサロンで


カメリアのK氏と打ち合わせでした。


なぜネイルサロンかって?

それは

S太の爪をキレイキレイしないといけないから(笑)
































ってのは冗談で

K氏は

S太が1番はじめにいたチームの

代表者で

久しぶり会いにいってきました。


そしたら自宅が


なぜかネイルサロンに(汗)






彼女さんがやってるみたいです☆




高級感とセンスがひかる


CHERIO NAIL


アットホームな

サロンが

オススメです☆


爪がキレイキレイなりたい美女の方は是非。
  


Posted by sta14 at 00:44Comments(0)S太便り